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2024 mma 1차, 2차 라인업 및 tv 시청 방법 매년 멜론 뮤직어워드 mma를 통해 한 해를 빛낸 음악 및 가수들과 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 오늘은 2024 mma 1, 2차 라인업과 tv 시청 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 2024 mma 1차, 2차 라인업현재 1, 2차 라인업까지 공개된 상태이구요. 한 번 함께 알아보도록 하겠습니다.먼저 1차 라인업입니다. 라이즈(RIIZE) - 러브119(love119), 붐 붐 베이스(Boom Boom Base) 등 발표하는 곡마다 멜론차트에서 높은 성적을 거두며 신흥 음원 강자로서 면모를 보임보이넥스트도어(BOYNEXTDOOR) - 올해 4월, 9월에 발매한 미니 2집(하우?)과 3집(19.99)이 멜론의 전당 밀리언스 앨범에 등극함에이티즈(ATEEZ) - 5월 발매한 미니1집 골든아워: 파트 .. 2024. 11. 5.
청년 마음건강 지원사업 학생 때부터 좋은 대학을 가기 위해 경쟁하고, 졸업 후에도 좋은 직장을 가기 위해 경쟁하며 마음이 지칠때가 많이 있습니다. 그런 청년들의 심리정서적 건강을 지원하기 위해 정부에서 시행하는 정책입니다. 자세히 알아보겠습니다. 1. 지원대상청년 마음건강 지원사업의 지원 대상은 만 19세 이상 34세 이하(1989년 1월 1일 ~ 2004년 12월 31일 출생자)인 청년입니다. 그 밖의 소득이라거나 다른 기준은 없습니다. 다만 자립준비청년이나 보호연장아동, 정신건강복지센터에서 연계 의뢰한 청년의 경우는 우선 지원 대상입니다.  2. 지원 내용전문 심리 삼당 등 맞춤형 서비스를 10회기 분량 제공합니다사전, 사후검사(90분) 각 1회전문심리상담 서비스 제공(1:1 상담, 50분) 주 1회(총 8회)종결상담 1회.. 2024. 10. 29.
2024 단풍 절정 시기 가을을 맞아 점점 단풍을 보러 갈 시기가 다가오고 있습니다. 올 가을은 급격하게 온도가 떨어져서 예측하기가 쉽지는 않지만 지역별로 언제가 절정인지 한 번 알아보도록 하겠습니다.  산이름첫 단풍절정기금강산09.2710.17설악산(강원)09.2910.20오대산(강원)10.0410.17북한산(서울)10.1610.28치악산(강원)10.0910.23월악산(충북)10.1510.28속리산(충북)10.1710.30계룡산(충남)10.1610.29팔공산(대구, 경북)10.1810.29가야산(경북)10.1610.27내장산(전북)10.2411.05지리산(전남, 전북, 경남)10.1410.23무등산(광주)10.2111.04두륜산(전남)10.2911.11한라산(제주)10.1410.28 이번 가을 절정에 이른 단풍보고 힐링하시고,.. 2024. 10. 23.
가을철 환절기 건강 관리 비법 날이 점점 선선해지고 하늘이 파랗게 높아지는 요즘 일교차가 커지면서 감기에 걸리기도 쉬운데요, 어떻게 하면 가을철 환절기를 건강히 날 수 있을지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 물 자주 마시기날이 건조해지면서 목도 자주 말라지는 것 같습니다. 물을 자주 마시면서 몸에 수분 공급을 원활하게 해 주세요.  2. 겉옷 챙기기일교차가 커지면서 낮에는 따뜻하고 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되는데요, 낮을 위한 옷차림을 선택하고 적당한 아우터를 선택해 아침, 저녁으로 일교차에 대비해 감기를 예방해 주세요. 3. 가습기 준비여름철 습할 때 사용했던 제습기를 정리하고, 건조함을 예방할 수 있게 가습기를 준비해 주세요. 최근 밤으로 습도가 40% 밑으로 떨어질 때도 있는데, 너무 건조하게 되면 감기에 걸리기가 .. 2024. 10. 23.
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