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심리학67

아들러학파 심리치료 - 상담기법과 적용 1. 단추누르기 기법아들러의 창조적 존재에 관한 관점을 적용한 기법으로, 내담자가 선택한 사건이나 기억에 의해 자신의 삼정을 스스로 만들 수 있따는 사실을 알게 하여 내담자가 감정의 희생자가 아니라 감정의 창조자임을 알게 하는 기법이다.상담자는 내담자에게 단추를 누르는 것을 상상해 보라고 하고, 눈을 감고 자신의 인생에서 아주 행복했떤 사건을 상상하라고 요청한다. 그들은 그 떄 좋은 감정을 다시 경험하라는 요청을 받은 후, 내담자에게 굴욕과 실패와 같은 불쾌한 사건을 상상하고, 그 때 기분을 다시 느껴보라고 요청한다. 그러고 나서 내담자들은 행복한 사건을 다시 상상하고 행복감을 다시 경험하도록 한다. 이것을 행복단추와 우울단추라고 하고 내담자가 생각하는 것에 따라 내담자의 느낌을 통제할 수 있다는 것을 .. 2024. 9. 17.
아들러학파 심리치료 - 상담 목표와 과정 1. 상담목표아들러의 상담모델은 의료 모델이 아니라 성장 모델이다. 사람이 지닌 문제는 사람과 분리될 수 없기에 심리상담은 전인격의 치료가 필요하다고 이야기 한다. 아픈사람과 건강한 사람 사이에 분명한 선이 있다고 생각하지 않는다. 상담의 목표는 내담자를 병든 존재나 치료받아야 할 존재로 보지 않고 낙담하게 된 사람이라고 보기 때문에 증상의 제거보다는 열등감을 극복하고 잘못된 생의 목표와 생활양식을 수정하며, 사회에서 다른 사람과 상호작용할 수 있도록 타인과 동등한 감정을 갖고, 공동체감을 증진시키는 것이다.  2. 상담과정 - 1단계 : 적절한 치료관계 수립 - 2단계 : 내담자의 역동탐색(분석과 평가) - 3단계 : 자기 이해의 독려(해석을 통한 통찰) - 4단계 : 내담자가 새로운 선택을 하도록 돕.. 2024. 9. 17.
아들러학파 심리치료 - 주요개념 1. 열등감과 우월 추구아들러에 따르면 계통발생학적으로 인간은 육체적으로 약한(열등한)종족에 속한다. 개체발생학적으로도 인간은 생애 초기 육체적으로 아주 약한 존재로서 타인의 도움 없이는 생존조차 할 수 없는 무력한(열등한) 존재라는 사실에 주의를 기울였다. 인간의 심층심리에 자리잡고 있는 열등감을 모든 정신병리 현상의 일차적 원인으로 보고 열등감에 관한 연구가 정신병리 현상을 이해하는 열쇠가 된다고 보았다. 아들러는 열등함 자체가 아니라 생득적 열등함을 인간이 어떻게 받아들이고 대응해 나가느냐에 있었다. 아들러는 열등성과 열등감의 차이를 분명히 할 것을 강조했다. 감이란 일정한 가치판단에 의존하는 주관적 해석이고, 열등함은 객관적 실제로 전혀 다른 것이라고 이야기했다. 인간의 모든 문화사와 교육사도 인.. 2024. 9. 17.
아들러학파 심리치료 - 인간관 1. 인간관아들러는 인간은 분리하여 생각할 수 없는 전체적 존재이고, 본질적으로 사회적 존재이기에 사회적으로 동기화되며, 목표를 추구하는 목표 지향적이고 창조적 존재이며, 독립적인 행동을 할 수 있는 주관적인 존재임을 강조하였다.1) 전체적 존재아들러는 의식과 무의식, 마음과 육체, 접근과 회피, 양가감정과 갈등의 양극성의 개념을 부정하고, 인간은 목표를 향해 일정한 패턴을 가지고 인생을 사는 역동적이고 하나의 통합된 유기체라고 하였다. 프로이트가 인간의 성격을 자아, 초자아, 원초아로 구분하고, 인간은 이러한 부분들 사이의 갈등에서 벗어날 수 없는 존재로 본 것과는 달리 아들러는 인간을 전체적으로 보아야 한다는 입장에서 자신의 이론을 개인의 분리불가능성(indivisibility), 즉 나눌 수 없는(.. 2024. 9. 17.
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